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Ensalada de manzanas EXTRA LIGHT |
Ingredientes
600 g de zanahorias 4 manzanas de temporada 2 palta 2 pepino berros vinagre, sal, aceite, yogur natural al gusto |
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Preparación
Para 4 personas
Lavar todas las frutas y verduras antes de su preparación. Primero descorazonar las manzanas y luego cortarlas en rodajas finas. Segundo, pelar la palta, sacarle la pepa y también cortalo en finas láminas. Aparte pelar también la zanahoria y rallála. El último paso consiste en pelar el pepino y cortarlo en rodajas.
Para preparar la ensalada, colocar las rodajas de manzana en el borde de una fuente, encima las láminas de palta, la zanahoria rallada en el centro y las rodajas de pepino alrededor.
Decorar esta riquísima ensalada con los berros y, por último, condimentarla con una emulsión de sal, aceite, vinagre y yogur natural. |
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